趣味と仕事と、時々、オトン@上海駐在員

仕事と趣味と日常のあれこれを綴ります

2021-05-05から1日間の記事一覧

【在宅勤務での0円ダイエット術】4ヵ月で-7.5kg実現した方法

在宅勤務でダイエットを始めた理由 在宅勤務ダイエットの進捗 体重推移 体重サイクル 在宅勤務でのダイエット術 毎日の体重測定 在宅勤務前のランニング 在宅勤務お昼休みの腹筋 在宅勤務中の食事・間食の改善 最後に 在宅勤務でダイエットを始めた理由 コロ…